Sebeřízení
Umět řídit sám sebe je velice užitečná a oceňovaná dovednost. Znalost svých silných stránek, schopnost soustředit se, dokončovat úkoly až do konce a umění určit si priority – to vše nám ulehčí cokoliv, do čeho se pustíme. Tyto dovednosti se zkrátka každému vyplatí trénovat.
Většině dovedností spadajících pod sebeřízení se v průběhu života stále učíme. Od školy přes rodinu až po pracovní zkušenosti, tam všude nám pomáhá „umět se řídit“. Je to dovednost, která nám ulehčuje dosáhnout toho, co chceme. K tomu nestačí jen odhodlanost a tvrdá práce, ideálně bychom měli ovládat tyto důležité dovednosti týkající se sebeřízení:
Role pocitů – Snaž se chápat, jak emoce ovládají chování tvé i jiných lidí..
Sebepoznání – Snaž se poznat sebe sama, rozumět si a pak se podle toho chovej .
Priority – Nauč se rozpoznat důležité od nedůležitého a podle toho se rozhodovat.
Soustředěnost – Když se do něčeho pustíš, nevzdávej to jen tak.
Motivace – Mysli na to, proč vlastně děláš to, co děláš, a neboj se posouvat své hranice dál.
Aktivity
© 2014 Scio
Kontakty:
www.scio.cz, s.r.o.
Pobřežní 34
186 00 Praha 8