Textař
Sebeřízení - MotivaceAktivity pro oblast MOTIVACE přispívají k tomu, abys byl schopen zavádět nové návyky. Zavádění nových činností je jedním z klíčových nástrojů pro uplatňování vědomého vlivu na řízení svého života. Naučíš se proto rozpoznávat vlastní návyky a zlozvyky, protože ti to umožní lépe porozumět tomu, jak nové návyky do svého života zavádět. Naučíš se posouvat své hranice toho, co zvládáš a co ti přijde jako pohodlné a přirozené – tedy vystupovat z tzv. zóny komfortu. Zlepší se také tvá dovednost vnímat původně neznámé věci tak, že se stanou běžnými a rozšíří tak okruh možností, které máš k dispozici. Naučíš se udržovat motivovaný přístupu k nějaké činnosti vědomým připomínáním si její hodnoty a jejího smyslu.