HP / Měkké dovednosti / Chci se rozvíjet / Sebeřízení

Triky pro ostatní
Sebeřízení - SebepoznáníInfoAktivity pro oblast SEBEPOZNÁNÍ přispívají k tomu, abys dobře znal sebe sama. To je důležité pro to, aby sis dokázal vybrat takovou práci, která tě nebude pouze vysilovat, ale bude ti přinášet i pocit uspokojení. Naučíš se rozpoznat své silné stránky a to ti umožní zaměřit se na ty oblasti, ve kterých se můžeš s velkým úspěchem rozvíjet. Rozvineš své schopnosti lépe si uvědomovat si své návyky. Je to důležité zejména proto, že návyky jsou automatické reakce, které si už sice nemusíš uvědomovat, ale z kterých se vlastně sestává velká část našeho života. Zlepší se také tvá dovednost řídit sebe sama, protože ta z velké části znamená dovednost řídit své návyky. Naučíš se rozpoznávat postupy, které v tobě vyvolávají stavy duševní pohody či naopak stresové stavy. To ti pak pomůže takové stavy vědomě vytvářet, nebo se jim vyhýbat. Zlepšíš se také v umění sebereflexe – uvědomíš si lépe, že je více možných postojů a že je možné své postoje upravovat, pokud vedou k frustrujícím zážitkům.

Představ si, že jsi pan učitel nebo paní učitelka a máš vymyslet učební pomůcku pro svoje žáky. Vyber si jednu z možností dole a svůj výtvor vlož do naší galerie, kde třeba pomůže někomu jinému v učení (a můžeš se podívat, co vymysleli ostatní).

 

1) Vymysli příběh, ve kterém budou všechna vyjmenovaná slova (můžeš si vybrat, jestli na B, P, L...).

2) Vymysli pomůcku, jak si zapamatovat co nejlépe nejdůležitější letopočty (třeba vznik našeho státu).

3) Vymysli a popiš hru, díky které se ostatní snadno naučí evropské státy a jejich hlavní města.

4) Vymysli česko-anglickou básničku, ve které bude 10 anglických slovíček, která se ti špatně pamatují.

 
  Nahrát do galerie Poslat známému

Podobné příspěvky