HP / Měkké dovednosti / Chci se rozvíjet / Komunikace

Jak se asi cítí
Komunikace - KonfliktyInfoAktivity pro oblast KONFLIKTY přispívají k tomu, aby sis uměl v konfliktní situaci zachovat odstup – aby ses nenechal „vytočit“ a byl schopen nebrat si konflikt osobně. Naučíš se také převzít za konflikt odpovědnost a získáš schopnost přiznat si vlastní vinu. Budeš si lépe uvědomovat roli emocí v konfliktu a zlepší se tvoje schopnost pochopit konflikt očima druhého. Naučíš se také, že není dobré přednášet vlastní stanoviska a věcně argumentovat, dokud prim hrají divoké emoce. Lépe porozumíš tomu, proč není dobré konfliktům se vyhýbat nebo vzdávat je předem a zlepší se tvoje schopnost věcně s druhými vyjednávat - jde o schopnost udělat kompromis či ústupky a snahu hledat řešení přijatelné pro obě strany. Naučíš se kritizovat konstruktivně – tedy to, co druhý může změnit a hlavně kritizovat konkrétní chování, ne obecně druhého. Procvičíš si také to, jak vhodným způsobem upozorňovat druhého na to, co ti vadí - velmi důležitá je konkrétnost popisovaného chování a projevení respektu k druhému (tedy neponižovat, nezraňovat). Naučíš se vhodně odmítnout žádost o laskavost.

Zkus si vzpomenout na svou poslední hádku s kýmkoli... Vybavuješ si, jak ses cítil/a? Byl/a jsi naštvaný/á na toho druhého, nebo snad na sebe? Měl/a jsi strach, jak to dopadne? Mrzelo tě, co ten druhý říkal? Chtělo se ti brečet? Chtěl/a jsi utéct? Bylo ti líto, že k hádce vůbec došlo? Nebo ses cítil/a úplně jinak? Vzpomínej...

A teď koukni na tohle video – uvidíš hádku šesti kamarádů ze seriálu Přátelé - Joeyho, Chandlera, Rosse, Phoebe, Moniky a Rachel. Přítelé vyčítají Chandlerovi, že zase začal kouřit a on je upozorní na jejich chyby...

Podle toho, co říkají a jak při tom vypadají odhadni, jak se každý ze šestice cítí... Je jim hádka příjemná? Má někdo radost? Myslíš, že by ses na jejich místě cítil podobně?

Všechny své postřehy můžeš hodit do naší galerie pod úlohou, rádi si počteme! A ty se můžeš podívat, jestli to ostatní vidí taky tak, nebo třeba úplně jinak...

 
Další úloha   Nahrát do galerie Poslat známému

Podobné příspěvky