HP / Měkké dovednosti / Chci se rozvíjet / Komunikace

Reflektování
Komunikace - NasloucháníInfoAktivity pro oblast NASLOUCHÁNÍ přispívají k tomu, abys uměl signalizovat druhému zájem o to, co říká, především neverbální komunikací - tedy svým postojem směrem k mluvčímu, očním kontaktem a ne-rušením. Zlepšíš se v tom, jak druhého povzbuzovat k další promluvě – přikyvováním, kladením vhodných otázek, uměním mlčet ve vhodné chvíli a snahou nekomentovat vše za každou cenu. Naučíš se také různé způsoby reflektování – parafrázovat svého komunikačního partnera vlastními slovy, ukazovat mu, že jej nejen posloucháš, ale že mu i rozumíš (např. vhodným shrnutím). Rozvineš své schopnosti v oblasti „čtení“ řeči těla a naučíš se díky tomu i lépe kontrolovat své vlastní nonverbální signály. Procvičíš si schopnost orientovat se v komunikaci na svého partnera, které obvykle brání soustředění se především na sebe a své promluvy, skákání druhému do řeči či obracení pozornosti k sobě a ke svým tématům.

Popiš kamarádovi příběh, který se Ti stal nebo si ho klidně vymysli. Kamarád bude mít za úkol vyprávět ten příběh od konce k začátku. Zapamatoval si důležité věci nebo ne? Pokud nemáte po ruce kamaráda, se kterým byste si to vyzkoušeli, tak si pusťte díl svého oblíbeného seriálu a potom zkuste děj popsat pozpátku, napište si to na papír a uvidíte, zda Vám to bude dávat smysl.  Pokud nevíte, co si pustit - tady máte příklad.

 
  Poslat známému

Podobné příspěvky